幼兒園中班體育活動方案（通用12篇）
為保障活動順利開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的幼兒園中班體育活動方案，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班體育活動方案 篇1
活動目標：
1. 探索泡沫墊的多種玩法。
2. 結合數(shù)字規(guī)律練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。
3. 努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
活動準備：
人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。
活動過程：
一、開始部分。
今天天氣真不錯，我們一起來玩玩吧!(幼兒隨教師的口令練習變換隊形走)
二、基本部分。
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們來試試吧(幼兒四散游戲)。
教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進行指導(合作、交往方面)
※ 幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。
※ 幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
※ 可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問：這是誰?它的本領是什么?今天我們來和小袋鼠學習跳的本領，看看誰會是跳躍冠軍。
4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
※ 將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己能跳過幾塊泡沫墊。
※ 將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
※ 將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進行跨跳練習，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽�、捏捏腿，做一做放松運動。
6、游戲：跳數(shù)字格子。
出示數(shù)字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的.泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。
※ 單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。
※ 雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
※ 左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
變化擺放方法，繼續(xù)游戲。
三、結束部分：游戲《叫號猜猜碰》。
幼兒聽教師叫號，叫到的兩個同號幼兒為一組，進行剪刀、石頭、布的游戲。
活動意圖：
泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件。這個活動利用最簡單的泡沫墊，進行民間游戲“跳格子”活動。既滿足了幼兒喜愛玩民間游戲的心理，又發(fā)展幼兒的彈跳能力，同時還結合幼兒學過的關于單數(shù)、雙數(shù)、順數(shù)、倒數(shù)等概念進行游戲，加強了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時提供這次機會，鼓勵幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗得到的歡樂。
幼兒園中班體育活動方案 篇2
活動目標：
1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。
2、體驗齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動準備：
綁腳帶子、沙包
活動過程：
一、游戲?qū)耄瑴蕚浠顒?/p>
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、游戲《兩人三足》
1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的`腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.)
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒背著糧食回家
幼兒園中班體育活動方案 篇3
活動目標：
1、教幼兒學習折紙的技能(邊、角對齊、壓平)
2、學習單張紙的簡單折疊技能和簡單的變化方法。
3、培養(yǎng)幼兒對這紙的興趣。
活動準備：
折疊用紙若干、變形金剛一只。
活動過程：
1、出示玩具變形金剛，作幾次變化
2、出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對折成長方形
(2)將對折后的長方形想旁邊對折成小正方形(方法同上)
(3)將對折后的正方形拉開，在其兩邊向中間各對折一次，形成兩扇門
(4)將小門的上端啦出兩個三角形(難點，重點演示)
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的'同時出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)
(6)將上述過程編成一個順口溜：一個正方形，變成長方形，在變成一個正方形。關上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變 師：我是變形金剛，我會把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。 教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)
4、將畚箕變一變 教師說：我在來變一變。變成一頂濟公帽 教幼兒將畚箕變成濟公帽。教師用順口溜的形式進行：放下一個鼻子，把它翻個身子，關上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。
幼兒園中班體育活動方案 篇4
活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”。
活動過程：
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。我們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動作。我們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發(fā)出口令說“出發(fā)”的'時候，你們就找準一個“家”，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作四、放松活動。
3、蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“蟋蟀找家”的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
幼兒園中班體育活動方案 篇5
活動目標：
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號做動作。
2、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。
活動準備：
1、每人一份跳跳糖
2、歡快的背景音樂
3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預先豐富孩子的經(jīng)驗。
4、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾。
活動過程：
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動氣氛)
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀律)
3、分發(fā)跳跳糖，并請幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會發(fā)出什么聲音嗎?"
4、討論
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會怎么樣啊?"(會跳、會發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動的感覺。
5、師小結：跳跳糖的.味道是甜甜的，吃到嘴里會跳，還會發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來當跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴里的跳跳糖會怎么樣啊?"教師示范，引導幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，跳的真好!快來!快來!我們來學他一起跳!)
2、休息并進行初步的點評。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳 跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩叉跳)。
3、游戲：開心跳跳糖播放音樂，引導幼兒用各種不同的姿勢來跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強幼兒的興趣，并適當控制活動量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
幼兒園中班體育活動方案 篇6
設計意圖
中班下學期的幼兒對自己的身體各部位已經(jīng)有了一定的認識，而且在游戲中他們也能有意識地運用身體的某些部位去完成一些動作。于是我順應本班幼兒的興趣和需要，設計了本次活動。旨在以游戲的形式，通過身體的各個部位來探索球、圈、泡沫板三種不同器械的多種玩法，提高幼兒身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗集體運動的快樂。
活動目標
1、嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。
2、樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。
活動準備：
皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。
活動重、難點：
嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。
活動過程
一、扮演角色，活動身體(3分鐘)
師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!
1、播放音樂《洗澡》，老師語言提示。
2、幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。
二、探索活動，體驗樂趣(15分鐘)
(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)
師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。
指導要點：
1、用手拋接球。
2、用頭滾球。
3、雙腳交替帶球走。
4、探索用肚子玩球：
(1)肚子壓住球；
(2)肚子帶球走；
(3)兩兩合作用肚子夾住球走。
師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!
關注重點：(1)是否能夠兩兩合作；
(2)是否能夠用肚子夾住球。
(二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)
師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們?nèi)ニ彝�，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈�?可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!
指導要點：
1、用頭頂泡沫板。
2、用肩膀托住泡沫板。
3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。
4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。
師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!
關注重點：
(1)是否手腳并用；
(2)身體是否貼住泡沫板移動。
(三)身體各部位探索圈的`玩法(4分鐘)
師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?
指導要點：
1 用身體軀干鉆圈。
2 雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。
3 用臀部轉(zhuǎn)圈。
三、交流與分享(5分鐘)
師：豬寶寶們，現(xiàn)在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。
1、幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。
2、個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!
3、幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松與整理(2分鐘)
師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!
1、教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。
2、整理器械回教室。
幼兒園中班體育活動方案 篇7
一、活動目標
1.練習手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2.喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
二、活動準備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經(jīng)驗。
三、活動過程
1.熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2.練習各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)
3.游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的.?讓我們再試試吧。
4.游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。
(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)
(3)搬"大豆"
a.螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b.鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5.放松練習，結束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛等等隨音樂做放松活動。
幼兒園中班體育活動方案 篇8
活動目標
1.通過與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2.能關注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
活動準備
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。
活動過程
一、熱身活動
(價值分析：調(diào)動身心，與同伴共同做運動。)
1.引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)
2.小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!
二、基本活動(自由探索)
(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1.提問：這是什么?
2.引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3.玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4.集中交流：你和好朋友是怎樣玩的`?(個別示范)
5.小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1.引導語：現(xiàn)在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2.玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)
3.集中交流：這次你是怎么玩的?
4.小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1.引導語：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2.先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3.玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)
4.小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。
三、放松活動
(價值分析：符合運動規(guī)律，減少運動量。)
1.引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2.幼兒進行放松活動。
幼兒園中班體育活動方案 篇9
活動目標：
�。�、培養(yǎng)幼兒的追逐、躲閃能力。
�。�、培養(yǎng)幼兒的應變能力。
活動準備：
平坦較大的活動場地
活動過程：
又稱“老鼠老鼠一月一”。多個兒童手拉手向內(nèi)圍成一圈，一個兒童站在圈外扮“貓”，一個兒童在圈內(nèi)扮“鼠”。游戲開始，大家齊唱“老鼠老鼠一月一，早來!老鼠老鼠二月二，早來!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!”此時，“鼠”自圈內(nèi)竄出，“貓”趁勢追捉。若“鼠”連鉆數(shù)“洞”未被捉住，則輪換。若被捉住，停止游戲一次。
跳房
目標：
1、初步培養(yǎng)幼兒雙腿跳、單腿跳的技能。
2、培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力和控制能力。
準備：各種樣式的方格
過程： 玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的“房”，在“田”字一端或幾端劃一半圓形(俗稱“饃饃頭”)。游戲時，把“瓦兒”(磚塊、瓦塊、石塊等均可)擲于“饃饃頭”內(nèi)，玩者單腳跳入，并將“瓦兒”踢入下一格，依次轉(zhuǎn)下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內(nèi)，如此類推，跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的'房內(nèi)可雙腳落地，別人則須跨過該“房”。玩時，不能另一腳落地、不能“壓杠”(“瓦兒”壓在劃線上)、也不能“踩杠”(腳踩在劃線上)，否則都算犯規(guī)，犯規(guī)者出局等待下一輪。最后，誰占的“房”多誰為勝者
“剪子包袱錘”
俗稱“賊幺賊”、“將軍寶”。玩時，食指與中指同時伸出代表“剪子”握拳代表“錘子”、五指伸開代表“包袱”。規(guī)則是：剪子勝包袱、包袱勝錘子、錘子勝剪子。游戲人數(shù)不限，大家一起喊：“將軍……寶”或“賊幺……賊”，并同時伸手決出勝負。
跳拉拉秧
玩時，3人以上，先由兩人相對而坐，腳板抵著腳板。其他人則跑步跳過，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面湯，三步吃韭菜，四步摞起來�！泵砍痪湟拇瓮瓿梢粋�過程，坐著的人就摞高一只腳，直到四只腳全摞起來高度仍能過去為勝，若跳者碰到坐者的腳，則輪換。
丟手絹
又稱“丟手巾兒”。玩時，眾人圍圈向內(nèi)坐，選一人拿手絹在圈外繞行，邊走邊與眾人一起唱：“丟、丟、丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他，快點快點兒抓住他，快點快點抓住他!”行進中，悄悄將手絹丟于一人背后。如果此人發(fā)現(xiàn)應立即撿起手絹追逐丟手絹者。若追上，丟者需重丟；若追不上或丟者轉(zhuǎn)一圈仍未被發(fā)現(xiàn)已將手絹丟下，則罰被丟者站在圈中唱一支歌或表演一個節(jié)目。然后，輪換再來。
木頭人
“木頭人” 參加者兩人念兒歌，兒歌念完后，立刻靜止不動，不說不笑地對視，誰先忍不住動或笑了，就算輸。
兒歌：山山山，爬高山，山上有個木頭人，不許說話不許動。
活動結束
小朋友一起回教室。
幼兒園中班體育活動方案 篇10
活動目標：
1、 讓幼兒在玩圈中激發(fā)幼兒的創(chuàng)造想象力，提高幼兒對玩圈的興趣。
2、 在玩圈的基礎上學習雙腳并攏、分開間隔跳，發(fā)展幼兒的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。
3、 體驗與同伴一起游戲的快樂之情。
活動準備：
圈操音樂，每人一個圈,獎牌四塊,紅、黃、綠、藍標記牌
活動過程：
一、 游戲：開汽車
師幼雙手握一個圈（模仿開汽車）邊兒歌邊玩開汽車游戲：小汽車呀，嘀嘀叫，帶著我呀向前跑，汽車咕嚕轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，一直轉(zhuǎn)到幼兒園……
師：汽車到站啦，大家找個地方停一停。幼兒自由排成縱隊。
二、 隨音樂“圈操”韻律操
三、 幼兒探索玩圈：
師：剛才我們和圈玩了什么呀？幼：玩開汽車游戲、做操表演。
師：平時我們的圈還可以怎么玩呢？幼：跳圈、鉆圈、小烏龜跳，滾圈……那我們找個空地自己去玩一玩，聽到老師的集合口令回到老師身邊把自己的玩法告訴大家，看誰想出的玩圈辦法最多，又最聽老師的指揮。
幼兒分散自由玩圈，教師巡回指導，和幼兒互動玩圈。
師：圈兒圈兒快回來，回到老師身邊來，圈兒圈兒找個點，排成隊伍放好圈。下面老師請小朋友上來說說剛才你是怎樣玩圈的呢？幼兒帶好圈上位介紹自己的玩法（及時個別鼓勵）……
師：剛才那么多小朋友介紹了自己的'玩圈辦法，我們一起來學一學，有什么玩法呀？集體拿圈說一說，做一做。
四、 學習新的玩圈：
師：我們中班的孩子真聰明，想出了那么多玩圈方法，我們拍手表揚一下自己：我真棒！我真棒！大家最最棒！劍
不過剛才我們都是用一個圈玩的，老師想帶大家把幾個圈拼一起玩，有誰想出好辦法？幼兒說說，也可以幾個圈擺一擺玩玩。
師：老師也想到了一個好辦法，教師示范擺圈：一個圈、兩個圈間隔擺，教師示范并攏分開間隔跳。問：剛才你們看到老師怎么玩圈的？幼兒說出老師的間隔跳法。教師講解并攏和分開跳的動作要領（膝蓋彎曲，雙臂擺動，兩腳并攏，向前跳，雙腳尖落地到一個圈；膝蓋彎曲，雙臂擺動，兩腳分開，向前跳，兩腳尖落地到兩個圈；再繼續(xù)并攏向前跳……）
師：我們一起來學學這個并攏分開跳的新本領吧。下面請帶紅色標記的小朋友到紅色圓圈那兒排好隊，再帶黃色標記的小朋友到黃色圓圈那兒排好隊，再帶綠色標記的小朋友到綠色圓圈那兒排好隊，再帶藍色標記的小朋友到藍色圓圈那兒排好隊，先把自己的圈和你組內(nèi)同伴的圈拼在一起排隊站好，分組練習并攏分開跳。
小朋友你們學會了這個新本領了嗎？那我們來比一比，看看誰的本領最大，我們四組來比賽啦，分成紅、藍、黃、綠四隊，比賽后每組給予鼓勵。
五、 小結放松活動：
今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲，開心嗎？圈圈說大家要休息一下啦，我們把圈送回家吧。背上圈念著兒歌回教室（圈兒圈兒真好玩，你也玩，我也玩，快快樂樂玩圈圈）。
幼兒園中班體育活動方案 篇11
游戲活動：
貼燒餅
活動目標：
1、練習快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協(xié)調(diào)性。
2、體驗運動帶來的樂趣。
活動準備：
1、平整一塊空場地，畫一個大圓圈。
2、幼兒站位如圖：
活動過程：
1、帶領幼兒做廚師操：送菜(跑)，切菜(上肢運動)，炒菜(上肢運動)，翻餅(下蹲配合手腕運動)。
2、游戲：貼燒餅。
(1)交代游戲站位：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，面向圈心站成內(nèi)外雙圈，圈內(nèi)站兩名幼兒。(如上圖)。
(2)介紹游戲方法：圈內(nèi)兩人以猜拳決定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈內(nèi)穿梭跑，如快被追上時站在一位內(nèi)圈小朋友的前面，即為安全，如果被追上，則互換角色。
(3)幼兒游戲，根據(jù)活動量跳著游戲次數(shù)。
教學反思：孩子們在這個體育游戲中熱情滿滿，也學到了很多，在游戲中，幼兒會不斷克服自身弱點，遵守規(guī)則，鍛煉自己承受挫折、失敗的能力，逐漸形成良好的情緒和意志品質(zhì)，進一步促進了幼兒身心和諧發(fā)展。愉快的'時光總是短暫的。不知不覺下課鈴響了，孩子們滿面笑容的回到了教室，笑聲在校園里回蕩。
幼兒園中班體育活動方案 篇12
教學目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性教學帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
教學材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
教學過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為教學腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的教學興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的.。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運回來，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環(huán)節(jié)很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。教學中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的教學內(nèi)容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
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