為什么一個人會缺少自律青春勵志文章
勵志,便是讓一個人重新煥發(fā)起這種力量。勵志,并不是讓弱者取代另一個人成為強者,而是讓一個弱者能與強者比肩,擁有實力相當(dāng)?shù)纳蛣?chuàng)造力。下面為大家?guī)砹藶槭裁匆粋人會缺少自律青春勵志文章,歡迎大家參考閱讀!
自律就是在該做的時候,不管喜不喜歡,都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。
——艾伯特·哈伯得
自律是時間管理的催化劑,它是支持時間管理持續(xù)執(zhí)行的基石。塞繆爾·斯邁爾斯在他的《品格的力量》中說到:“自律是品格的精髓,美德的基礎(chǔ)。”自律更是人們遠(yuǎn)離陋習(xí),戰(zhàn)勝自我的保障。在《圣經(jīng)》中,贊譽并不是給予那些“攻城掠池”的騎士,而是給予那些“主宰自己靈魂”的人們。缺少自律的人將會一事無成。那么,在現(xiàn)實生活中我們?yōu)槭裁磿鄙僮月赡兀?/p>
沒有目標(biāo)
生活、工作、事業(yè)必須有目標(biāo),人生必須有計劃。在建立事業(yè)計劃同時設(shè)立個人與組織的重要工作目標(biāo),為例行工作建立完成標(biāo)準(zhǔn)。在我們不能自己控制自己或要偷懶時,想想自己的目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)時所帶來的一切。當(dāng)每次一想到“成功的喜悅”就有使不完的勁。
沒有計劃與優(yōu)先順序
欠缺自律的第二種表現(xiàn)形式是忍不住要做一些與目標(biāo)無關(guān)或關(guān)系不大的事情,做自己喜歡的.事情而不是應(yīng)該做的事情。在遇到這種情況時,耍安排優(yōu)先順序,將心力集中于最有成效的部分,這樣可以保證所完成的工作一定是最重要的工作,而未完成的工作則是最不重要的事項。
沒有設(shè)定完成期限
即使領(lǐng)導(dǎo)沒有給我們設(shè)定完成期限,我們也要自己定一個期限。還可以把工作分成若干部分,每個部分都設(shè)定一個完成期限。強迫自己嚴(yán)格按照設(shè)定的日期完成工作,絕不更改完成期限。同時,在授權(quán)時,也要要求別人排定完成期限。這樣可以帶給人一種“緊迫感”,它可以強迫我們約束自己。
沒有追蹤進(jìn)度
千萬不要把計劃當(dāng)作一種形式,一定要實施它,監(jiān)控工作進(jìn)展程度。
沒有運用隨手可得的工具與技巧
運用褪墨介紹或使用你自己的工具和技巧:每日計劃、每周計劃、完成期限、待辦事項清單、工作日記等。
對工作缺少興致
漠不關(guān)心,對工作缺少興致,是效率的大敵。重新檢討工作態(tài)度,認(rèn)清漠不關(guān)心的態(tài)度更難形成自律。設(shè)立簡單的目標(biāo),在達(dá)成目標(biāo)以后獎勵一下自己,促使自己對工作產(chǎn)生興趣。
做事拖延
找出容易拖延的工作和決定,安排切合實際的完成期限,向別人宣布這些期限,請別人幫我們監(jiān)視成果。當(dāng)我們完成工作時,給自己一番獎勵。
不良習(xí)慣
以好習(xí)慣取代壞習(xí)慣,盡量自主自發(fā)地采取有用的行動,使自己有多余的心思去做更有生產(chǎn)力的工作。要養(yǎng)成某個新習(xí)慣,就要盡量意志堅強加以練習(xí),向別人宣稱自己正在培養(yǎng)新習(xí)慣,以免自己故態(tài)復(fù)萌。在這習(xí)慣變得根深蒂固以前,絕不要讓任何例外發(fā)生,抓住能表現(xiàn)自己決心的第一個機(jī)會。最后一定要記。骸靶纬尚碌墓ぷ髁(xí)慣或者情感一般要用30天”。
富蘭克林認(rèn)為,自律體現(xiàn)了人類的勇氣,是人類所有高尚品格的精髓。如果一個人完全由本能和激情來支配,那么他就會完全喪失道德上的行動能力和良心的自由,就會淪為欲望的奴隸。
所有的成功都來源于自律,要想盡快的養(yǎng)成自律,首先,要想象自己已經(jīng)變成一個有紀(jì)律的人了,然后要像一個有紀(jì)律的人一樣思考、行動,最后持之以恒。
缺乏自律的原因
1、目標(biāo)制定不完善
如果目標(biāo)制定過于宏大,那么就會因為看不到實現(xiàn)的成果,而讓自律逐漸消失,因此應(yīng)該將長期目標(biāo)分解為數(shù)個小目標(biāo),然后在小目標(biāo)完成后給予相應(yīng)的獎勵。
2、無法保持延遲滿足
自律需要一個人能夠約束和調(diào)整自己,但如果一個人對既得利益過于看重,總想著不斷地滿足自己,那么就一定無法長久地自律下去,因此,需要培養(yǎng)自己延遲滿足的能力,能夠克制自己,才能夠讓自律精神健全。
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