蘋果

一種大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是紅色。蘋果是一種生活在北方的水果。每當(dāng)你走過一片蘋果林時(shí)，它那種誘人的味道就會(huì)伴著微風(fēng)進(jìn)入你的鼻孔甚至全身，久違的舒暢感會(huì)從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出。這世上還有什么事情比這更輕松的呢？下面就讓我來向你們介紹一下這可愛的蘋果吧！

蘋果的小枝光滑，葉序?yàn)閱稳~互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒呢！它是傘房花序，花瓣呈白色，含苞時(shí)是帶粉紅色，它的雄蕊有十二個(gè)，花柱有五個(gè)。它的顏色及大小因品種不同而不同。它的樹干是灰褐色的，開花的蘋果樹落葉過后變成了喬木。蘋果樹的.高度可達(dá)到十五米，栽培條件下一般高度為三到五米。

蘋果的用處很多，如調(diào)節(jié)腸胃，降低膽固醇，降血壓，防癌，還可以分解體內(nèi)的脂肪。

接下來我就給你講一個(gè)關(guān)于蘋果的新聞：在美國(guó)，每周都會(huì)有一天蘋果日。蘋果日就是在這一天不吃其他東西光吃蘋果。其原因就是因?yàn)樘O果能分解脂肪讓人變瘦，許多美國(guó)人把蘋果作為瘦身必備。

蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富。青蘋果含有大量的維生素、礦物質(zhì)和豐富的膳食纖維。和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計(jì)，它幾乎不含蛋白質(zhì)，提供的卡路里很少，平均每100克只有60克卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分解，從而防止體態(tài)過胖。

不僅如此，蘋果還可以增強(qiáng)兒童的記憶力呢！蘋果不但含有多種維生素，脂質(zhì)，礦物質(zhì)，糖類等構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成份，而且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維和能增強(qiáng)兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會(huì)使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。

蘋果是一種對(duì)人體有益的水果，因此大家一定要多吃蘋果。