勵志文章：考慮時(shí)間也是一種學(xué)習(xí)
如果你為下周選定了一個可操作目標(biāo)，你有沒有想過什么時(shí)候開始實(shí)施呢？為了更為現(xiàn)實(shí)地運(yùn)用你的時(shí)間來達(dá)成目標(biāo)，提前做計(jì)劃是明智之舉，但是我們知道許多拖延者不能接受這個觀念我們不是建議你放棄你的自發(fā)性而成為一個準(zhǔn)時(shí)的機(jī)器人，也不鼓勵你花太多時(shí)間在計(jì)劃上面，這有可能成為拖延的另一種方式，因?yàn)樵谀硞�時(shí)間點(diǎn)，你必須從計(jì)劃中抽出身來，投入到實(shí)施中，但是我們建議你還是要花一點(diǎn)時(shí)間去想一想時(shí)間這個問題
當(dāng)你提前做了計(jì)劃，你就有機(jī)會以相對冷靜的頭腦處理事情，而不是在最后期限到來的時(shí)候驚慌失措將你做好計(jì)劃輕松以對的情況跟在最后時(shí)分焦急抓狂的情況做一下對比，你就會明白，不斷增加的壓力會對你做計(jì)劃時(shí)的認(rèn)知功能產(chǎn)生重大影響，所以在壓力到來之前做計(jì)劃會更有效率相反，沒有計(jì)劃性容易使你因時(shí)間緊迫而產(chǎn)生更大的煩惱就像最早的專家阿蘭？卡凱因（Alan Kakein）所說的那樣：“想要失敗，就別做計(jì)劃” ？ 因?yàn)橛?jì)劃要考慮到未來，而人們想活在當(dāng)下，所以人們可能會抗拒去做計(jì)劃他們可能會感到將自己鎖定在未來的某一項(xiàng)活動上就像落入了一個圈套，會限制他們的自由
計(jì)劃并不意味著要讓自己被每一天的每一個小時(shí)所占據(jù)，你必須預(yù)料到意外發(fā)生的`事情，同時(shí)你也需要讓自己有時(shí)間享有自發(fā)性活動的樂趣，并享受讓自己煥然一新的放松體驗(yàn)拖延者可能會對時(shí)間的流逝感到負(fù)疚，所以他們逼迫自己想有效利用每一分鐘，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他們對自己的要求太高了，這不是一個計(jì)劃的問題，而是一個壓力的問題 ？ 然而，計(jì)劃是你跟未來的一個連接，它是你最好的朋友請?jiān)试S我們再次引用阿蘭？卡凱因的話：“計(jì)劃是將未來帶入到當(dāng)下，這樣你馬上就可以做一些事情來創(chuàng)造未來”要想讓計(jì)劃成為你的朋友，計(jì)劃應(yīng)該務(wù)實(shí)、合理計(jì)劃必須圍繞著腳踏實(shí)地做事情這個核心，而不是老在盤算你應(yīng)該做什么
當(dāng)你為選定的可操作目標(biāo)安排計(jì)劃時(shí)，讓我們來看一看，你是怎樣創(chuàng)造時(shí)間走完這幾個完成目標(biāo)的步驟的當(dāng)你想到即將到來的一周的時(shí)候，你知道你有多少時(shí)間可以利用嗎？你是否意識到那些你曾經(jīng)做出的承諾？你是否將你經(jīng)常參加的一些活動（比如觀看新聞或者寫作博客）安排進(jìn)去？這一周是否有一些額外的事情會冒出來，比如有人到你家里拜訪，一個周末的研討會或者一場體育錦標(biāo)賽？
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