秋季養(yǎng)生民間諺語薈萃篇

　　導(dǎo)語：諺語是廣泛流傳于民間的言簡意賅的短語，多數(shù)反映了勞動人民的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而且一般都是經(jīng)過口頭傳下來的。它多是口語形式的`通俗易懂的短句或韻語。

　　非常實(shí)用的秋季養(yǎng)生諺語：

　　春捂秋凍 不生雜病

　　飯前一口湯 不用進(jìn)藥房

　　吃了十月茄 餓死郎中爺

　　冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫(yī)生開藥方

　　"一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降";先"補(bǔ)重陽"后"補(bǔ)霜降"。

　　"一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜"。

　　秋季養(yǎng)肺，要以肺補(bǔ)肺

　　秋冬養(yǎng)陰，要滋陰

　　春不減衣，秋不加帽

　　頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中

　　日光不照臨，醫(yī)生便上門

　　遇事不惱，長生不老

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